Gymnastik

Uhrzeit: mittwochs, 19.00 – 20.00 Uhr

Stepaerobic

Uhrzeit: mittwochs, 20.00 – 20.45 Uhr

Ort: Grundschulturnhalle Altenmarkt

Das Training umfasst den Bereich Fitness und Gymnastik. Es wird viel Wert auf die Erhaltung der Beweglichkeit sowie der Kräftigung der gesamten Muskulatur gelegt. Die Viele Übungen tragen zudem zur Verbesserung der Ausdauer, des Gleichgewichts und der Koordination bei.
Einfach vorbei schauen, das Training ist ein Angebot für Jung und Alt!